Överraska gruppen med att få prova på Ashtanga yoga. Under en timmes utövande får deltagarna prova på den urgamla träningen som fungerar både som mental såväl som fysisk träning. Ashtanga yoga är en av de mer fysiskt krävande typerna av yoga, men passar män såväl som kvinnor, både unga som äldre. Vår instruktör är mycket erfaren och är även certifierad friskvårdskonsult och livsstilscoach, vilket kan vara startskottet på en hälsosammare företagskultur för de intresserade. Kan utövas i träningssalar, i hamnen eller ute på klipporna, allt efter era önskemål.
Önskar ni hjälp med att arrangera ett möte eller event med Yoga som inslag? Tveka inte att kontakta oss.
